[email protected] 都市人生活作息無定時，面對工作壓力、生活環境都令人喘不過氣，唔多唔少都會影響自身的身體及心理狀態。現今都市人已經唔再單一追求身體的健康，同時講求心靈上的健康，從而達到身心平衡，這樣才算是擁有真正的最佳狀態！ 今次顧小培博士與你拆解都市病成因，由身體至心靈，教大家細心觀察身體發出的訊息，從改變日常生活習慣入手，提供有效舒緩的天然食療方案。 除了輔以天然草本，書中特別加插樂活心 […]
夏天將至，大家都必定會大汗疊細汗，散出汗味在所難免...無論是誰都害怕自己會患上臭狐令人不敢親近，究竟「臭狐」是如何形成？又可以如何消除？...
現今社會講求競爭力，大多家長都希望孩子可以贏在起跑線上，給予孩子最好的。作為家長最擔心莫過於孩子的健康...
「乾」的一般成因是「年紀大，機器壞」，乃機能本身的衰敗，與時間（年齡）掛勾。但這種衰敗，究竟是怎麼樣造成的？
「阿爾茨海默症」影響記憶力，並多數在上了年紀才發病，所以之前被稱為「老年痴呆症」，而現在才正命為「認知障礙症」。
